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Fri2015.05.22

ダイエット油(脚やせ専門エステ リフィート町田店)

こんにちは
町田店の紺野です

皆様エゴマ油をご存知でしょうか

このエゴマ油がダイエットガン予防などになり
とても人気だそうです


エゴマ油にはα-リノレン酸という必須脂肪酸が含まれていて、
身体に入ると一部がEPAなどの不飽和脂肪酸に変わり、
中性脂肪を減少させる働きがあると言われています

脂肪を減らしてくれるなんてとても嬉しいですね

一日小さじ1杯摂取すると良いそうです
私もエゴマ油取り入れたいと思います



2015年5月22日ブログ①




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