Home未分類>くびれ美人♡(脚やせ専門エステ リフィート町田店)

Thu2016.07.21

くびれ美人♡(脚やせ専門エステ リフィート町田店)

こんにちは
町田店スタッフの清水です☆

この夏は、美脚と一緒に
美しいくびれも手に入れちゃいましょう


★☆★☆★☆★☆★☆
Re:feat町田店発
 脚やせ


新・脚やせ小ネタ集
『くびれ美人になろう☆』 
★☆★☆★☆★☆★☆

正しいエクササイズをして引き締まったボディを目指しましょう
腹筋ではなく“腹斜筋”を鍛えましょう

腹斜筋とは、肋骨の下から斜めに沿っている筋肉のことで
お腹のサイドをカバーするコルセットのような役目をしています。
この腹斜筋が弱くなると、お腹のサイドのラインが崩れて
くびれがなくなってしまいます。
腹斜筋を鍛えることにより、キレイなくびれがつくりやすくなります

腹斜筋を鍛えるメリット
スタイルが良く見える
腹斜筋を鍛えて、きゅっとウエストがくびれることで
お腹の筋肉が引き締まって見えるようになるので、
全体的にやせているように見えます
胴体が横に広く見えるという悩みをお持ちの方にもオススメです!

代謝アップ
腹斜筋が脇腹を締めることで、内臓の位置を正しい位置に
戻してくれる効果があります。
正しい位置に戻ると、内臓の働きが高まり、代謝が上がると言われているので
ダイエット効果、さらに冷え性改善など体質改善の効果にも期待できますよ

引き締まったくびれを手に入れて
今年の夏を思いっきり楽しみましょう!


━≪脚やせ体験コース実施中≫━
今なら、初回限定!!3,240円
まずはあなたのなりたい脚を教えて下さい
www.ashiyase.jp/reserved
━━━━━━━━━━━━━━━━

instagram始めましたrefeat_official
facebookhttps://www.facebook.com
LINEhttp://www.ashiyase.jp/line

━━━━━━━━━━━━━━━━

www,ashiyase.jp

COMMENT

TRACKBACK

この記事のトラックバックURL
http://refeatmachida2009.blog84.fc2.com/tb.php/1926-f01004f9
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)