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Wed2016.07.27

髪をupに☆(脚やせ専門エステ リフィート町田店)

こんにちは\(^o^)/
町田店スタッフの清水です

夏は可愛く髪をアップにされる方も多いですよね

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Re:feat町田店発
 脚やせ


新・脚やせ小ネタ集
『髪をアップにして暑さ対策☆
 スッキリ小顔を目指そう!』
 

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本日は、気にせず髪をアップにするための
小顔になる方法をご紹介させて頂きます♪

日々の習慣から小顔効果を得ましょう

<その1>口を大きく動かす

口の周りには口角筋という筋肉があります。
口角筋を良く動かすと顔全体をスッキリさせる小顔効果があります。
口を大きく開け、滑舌よく話をする癖をつけることがポイントです!


<その2>口呼吸よりも鼻呼吸を意識する

口呼吸では、舌の位置が下がってしまう状態のため、
舌の重みに引っ張られるので
頬や口元、ほうれい線を加速させる結果を招いてしまいます。
鼻呼吸を意識することで、舌の位置を正常に戻し、
口周りの筋肉を刺激するので小顔効果が期待できます。


是非、皆様も小顔になる方法を試して
今年の夏はアップスタイルを楽しんでくださいね


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