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Thu2017.08.10

マッサージの大事さ!(脚やせ専門エステ リフィート町田店)

こんにちは☆
町田店店長の牧野です

もうお盆休みに入られた方も多いのではないでしょうか
長いお休みってどうしても体重が増えてしまったり、むくみやすくなったりしますよね


そんな時の対処法をこちらのムック本からちょこっとだけ
ご紹介しますね
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3パターンのマッサージ方法はこちら

まずは太もものマッサージ
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お膝のマッサージもあるんですよ♪
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むくみがある方必見ふくらはぎマッサージ
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このマッサージでむくみ知らずの脚
毎日脚のマッサージをしていると脚の軽さやお肉質が柔らかくなった実感も出てきます



コース内でも詳しくマッサージのやり方をお伝えさせて頂いております
分からなくなってしまったら是非お近くのスタッフを捕まえて聞いて下さいね♪

初めてこのブログを見て下さった方も是非マッサージに挑戦してみて下さい



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 まずはあなたのなりたい脚を教えて下さい
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リフィート代表 金井志江著
『細くならない脚はない』(宝島社)

脚が細くなる水分の摂り方お風呂の入り方マッサージ方法を詳しく紹介
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